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冬虫夏草食谱大全—圆肉虫草炖乌鸡
冬虫夏草屋 | 2012-04-10
最近不少朋友都咨询怀孕能否服用冬虫夏草,前面我们介绍过“孕妇如何吃冬虫夏草”http://www.noeetj.cn/article-365.html,也详细介绍了孕妇该不该吃虫草,又是如何吃冬虫夏草的,从咨询的情况来看,今年会有不少朋友荣升龙妈妈龙爸爸,现在冬虫夏草屋药师介绍一款非常适合产妇(哺乳期)妇女的虫草食谱——圆肉虫草炖乌鸡,让孕妈妈们尽快恢复体质,更好照顾龙宝宝。

    最近不少朋友都咨询怀孕能否服用冬虫夏草,前面我们介绍过“孕妇如何吃冬虫夏草”http://www.noeetj.cn/article-365.html,也详细介绍了孕妇该不该吃虫草,又是如何吃冬虫夏草的,从咨询的情况来看,今年会有不少朋友荣升龙妈妈龙爸爸,现在冬虫夏草屋药师介绍一款非常适合产妇(哺乳期)妇女的虫草食谱——圆肉虫草炖乌鸡,让孕妈妈们尽快恢复体质,更好照顾龙宝宝。

圆肉虫草炖乌鸡的材料:
主料:乌骨鸡1只
辅料:桂圆肉10克 冬虫夏草5-10克 枣(干)20克
调料:盐5克 姜5克

 

圆肉虫草炖乌鸡的做法:

1:乌鸡洗净,去毛,内脏,切件。
2:龙眼肉(桂圆肉)、冬虫夏草、红枣、生姜用水洗净。
3:红枣去核。
4:生姜刮去皮,切2片。
5:将材料全部放入炖盅,加入水,盖上炖盅盖,放入锅内。
6:隔水炖约4小时。
7:加入细盐调味,即可饮用。

 

圆肉虫草炖乌鸡药用价值:

1. 此汤补血养颜,滋养肝肾,宁心安神。
2. 对于血虚心跳、失眠、记忆力减退、面色苍白、头晕、目眩等下者有帮助作用。尤其是病后体虚,妇人产后,老人血虚,心凉,心跳有食疗作用。健康人饮用此汤也有滋补心血,强壮身体的作用。
3. 如患伤风感冒,初起咳嗽,不宜饮用。
 

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原文地址:http://www.noeetj.cn/article-527.html

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